非常害怕的生肖_什么生肖害怕飞行员

1.没有理想 满脑子是钱的四大生肖

2.如何克服飞行恐惧症

3.有希望的未来，十二生肖希望的未来是什么?？

4.十二生肖最希望自己的孩子成为什么？

《汪汪队立大功》中的狗狗最怕看牙医、怕蜘蛛、怕飞行、怕水、怕老鹰。

1、看牙医

在《阿奇看牙医》那一集里，因为亚力不敢看牙医，所以汪汪队全员拿出了自己的弱点鼓励亚力。阿奇和亚力一样也是怕看牙医，作为一个特警狗狗，即使牙齿坏得快掉了，阿奇还是不愿看牙医。一提看牙医，秒怂！

2、怕蜘蛛

小砾作为一个工程狗狗，搬东西、挖土无所不能，但是却怕蜘蛛怕得要死。如果有蜘蛛掉在他的脸上，他会立马出现被点穴的状态。

3、怕飞行

消防狗毛毛是这部动画片里的搞笑担当，几乎每次集合的时候，他都用一种前所未见的姿势摔进电梯里。毛毛最怕的就是飞行，或者说他有一些恐高。

4、怕水

灰灰是一个丛林狗狗，他可以在丛林里执行任务、实施救援，也许是他老在丛林里的缘故，他非常怕洗澡，应该是怕水吧。

5、怕老鹰

汪汪队里唯一的淑女狗狗——飞行员天天，她最害怕的是老鹰。也许是因为她在天上飞行的时候，经常碰见的就是老鹰，怕老鹰把飞行中的她当成小鸟给吃了吧。

没有理想 满脑子是钱的四大生肖

生肖马。

高溥宇，1990年出生于河北保定，中国空军女兵，壹级飞行员，现任北部战区空军飞行壹大队副大队长。1990是生肖马。

高溥宇是首批双学位歼击机女飞行员，首批“飞豹”战机前舱女飞行员，首位两次“亮剑”空军实战化品牌训练的女飞行员。

如何克服飞行恐惧症

　我们常说有钱能使鬼推磨，从古至今，金钱都扮演着重要的角色，也就不难发现，为什么那么多人对金钱趋之若鹜，随着社会越来越功利，钱也成为万能的代名词。那么 十二生肖 里，哪些生肖没有理想，满脑子都是钱呢？我们一起来看一看。

　 属鼠 人：追求高质量的生活

属鼠人是对钱最着迷的生肖之一，他们没有什么理想，对于工程师，飞行员，企业家都不感兴趣，最想要的就是钱，只要能有钱，做什么职业都无所谓，当然他们有法律的意识和底线，不会因此误入歧途。对金钱的需求来源于他们对高质量生活的追求，自然需要很多的钱来维持。

　 属兔 人：钱是万能的

属兔人觉得这个世界上所有的一切都不靠谱，但有一样东西除外，那就是金钱。只有自己真正有钱了，才算拥有了一切。属兔人认为理想什么的一点都不值钱，除了能够自我感动，并没有什么实质性的用处，只能是让自己白白浪费大量的时间，他们的大部分时间都在空想中度过。

　 属马 人：有钱才踏实

属马人觉得自己拥有什么都不如拥有一大笔钱来的踏实，他们没什么理想，不想实现个人价值，也不想造福社会，只想自己能够拥有一笔巨款，这样就足够了。每天都有金钱陪伴，这就是他们理想的生活，想要踏实和稳定，都必须依靠钱，但他们却没有努力去争取过。

有希望的未来，十二生肖希望的未来是什么?？

目录部分1：了解关于飞机的知识1、了解飞机的安全性。2、比较搭乘飞机和其它危险的安全性。3、了解飞行过程会发生什么事。4、了解遇到气流时，会发生什么事。5、深入了解飞机的运作原理。6、放心，机舱门不会在飞行中突然打开。7、飞机必须定期维护。部分2：控制焦虑1、控制广泛性焦虑2、接受有些状况无法由自己控制。3、做放松运动缓解焦虑。4、尝试放松肌肉。5、利用引导式想象。6、深呼吸。7、转移注意力。8、参加帮助克服飞行恐惧症的课程。9、直面恐惧，报读飞行课程。10、别读太多关于空难的报道。部分3：订机票1、选择直飞航班。2、选择机翼上方的座位。3、选择靠近走道或紧急出口处的座位。4、选择规模比较大的航班和飞机。5、选择白天的航班。6、选择气流最少的航线。部分4：做好飞行准备1、另外找个时间去机场。2、提早到达机场。3、认识飞机上的空中乘务员和飞行员。4、别靠酒精自我治疗。5、带一些零食。6、看明星八卦杂志。7、在机上小睡一会儿。部分5：飞行途中1、深呼吸。2、紧握扶手。3、在手腕上绑一条橡皮筋。4、带上消遣品分散注意力。有飞行恐惧症，或害怕飞行？希望能够到遥远的地方旅行，好好看看这个世界，而不会恐慌发作？别担心，有许多方法可以帮到你，不让飞行恐惧症妨碍生活。了解关于飞机的知识，运用放松技巧和吃药，都能帮助你克服恐惧，自由地探索世界。一个人死于空难的几率只有1100万分之1，飞机发生事故的几率只有10万分之1。 现在，你是否更有动力克服飞行恐惧症了？

部分1：了解关于飞机的知识

1、了解飞机的安全性。即便知道了这些统计数字，飞机离开跑道时，你也许还是会很担心。但是，多少了解飞行的安全性，能让你在飞行途中及前往机场的路上更放松。事实上，飞行真的很安全，它是目前最安全的交通工具。一个人死于空难的几率只有1100万分之1。飞机发生事故的几率只有10万分之1。

2、比较搭乘飞机和其它危险的安全性。人生中有许多体验是你不会犹豫，可以立刻去做的，然而，它们比搭乘飞机更危险。在这里提起这些危险，不是为了令你焦虑不安，而是让你知道害怕飞行根本是杞人忧天！了解下面的统计数字，把它们写下来，下次当你担心飞机会出事时，可以反复地提醒自己：死于车祸的几率为5千分之1。这表示坐飞机出行时，最危险的部分其实是开车到机场的途中。一旦你成功抵达机场，可要好好表扬自己，毕竟你顺利度过了旅途中最危险的一环。

死于食物中毒的几率比空难高，大概是300万之1。

被蛇咬死、被雷击死、被热水烫死、从床上掉下来摔死的几率更高。如果你是左撇子，使用为右手人士设计的设备，而意外死亡的几率都比死于空难高。

登机时摔死的几率也比空难高。

3、了解飞行过程会发生什么事。你会感到害怕，主要是因为不知道接下来会发生什么事。为什么飞机飞得这么快？为什么耳朵莫名地痛起来？为什么机翼看起来如此奇怪？为什么要系上安全带？遇到异常情况时，你的第一反应是设想最糟糕的状况。想要避免胡思乱想，就得尽量了解飞行和飞机的运作原理。你知道得越多，需要担心的不确定性就越少。这里有一些事是你应该了解的：飞机需要达到特定的速度才能起飞。所以你会觉得飞机飞得非常快。一旦它离开地面，你就感觉不到它的速度。

飞机升降时，气压变化导致耳朵发痛，你可能会听到耳朵里有类似爆裂的声音。

机翼的特定组件在飞行时会移动。这是完全正常的。

4、了解遇到气流时，会发生什么事。 当飞机从低气压范围飞向高气压范围，就会产生气流，造成飞机颠簸，就像汽车在岩石路上颠簸行驶一样。很少人会在飞机遇到气流时受伤。如果受伤，多半是因为自己没有系好安全带，或是被掉落的行李砸伤。

5、深入了解飞机的运作原理。你也应该多了解飞机的内部运作，弄清楚这个使你害怕的过程。研究显示73%的人害怕飞行，是因为担心飞行中可能发生机械故障。所以，对飞机的运作原理了解越深，就能在飞行过程中更放心，而不是一味问自己："为什么飞机会这样？这是否正常？"你需要知道：飞机之所以能飞，是因为4种力量交互作用的结果。这4种力量分别是引擎的推力、空气的阻力、飞机本身的重力和空气的升力。 这些力量使飞行就像走路般自然、轻松。正如一名飞行员所说："飞机在空中飞的时候最快乐。"如果你还想更深入了解这方面的知识，不妨仔细研究背后的科学原理。

喷射引擎比汽车或甚至是割草机的引擎更简单。如果在非常罕见的情况下，飞机的其中一个引擎出了问题，它也能依靠剩下的引擎正常操作。

6、放心，机舱门不会在飞行中突然打开。你也应该控制自己，不要担心机舱门会在飞行途中打开。飞机达到约9144米（3万尺）的高度后，机舱内外的气压差异会使舱门保持紧闭，所以舱门很难在飞行途中打开。

7、飞机必须定期维护。飞机必须经过繁杂的维修和保养程序。飞机每飞行1小时，就必须接受11小时的检修。如果你乘坐的飞机将飞行3小时，就必须接受33小时的检修，以确保一切运作正常！

部分2：控制焦虑

1、控制广泛性焦虑。 平时注意控制源于各个方面的焦虑，对控制飞行焦虑大有帮助。首先，学会识别焦虑情绪。身体在焦虑时有什么感觉？手掌出汗？手指刺痛？只要懂得识别早期迹象，就能尽快做焦虑管理练习，控制焦虑情绪。

2、接受有些状况无法由自己控制。很多人害怕飞行，是因为自己无法掌控这个过程。他们不怕出车祸，因为自己坐在驾驶席上，掌控着汽车。比起飞行，他们更能接受开车的风险。而飞机在空中飞，由另一个人驾驶，这种无法掌控的感觉是飞行中最可怕的部分。很多时候，焦虑源于我们对紧张状况的控制或缺乏控制。

3、做放松运动缓解焦虑。每天做能减少焦虑的运动。在不焦虑的时候做这些运动，这样当你感到焦虑时，就已经做好应对准备，觉得自己有更大的控制权，让自己冷静下来。尝试做瑜伽或冥想，减少生活中的焦虑。,记住，你可能需要花好几个月，才能克服恐惧和焦虑，获得全权控制。

4、尝试放松肌肉。留意哪一个肌群处于紧绷或僵硬状态。比如说肩膀。紧张或焦虑时，肩膀经常会往脖子的方向抬起，并绷紧肌肉。深呼吸，让肩膀往下沉。专心感受肌肉放松。针对其它肌群重复上述动作，例如脸和双腿肌肉。

5、利用引导式想象。想一想让你感到开心或舒服的地方。想象你就在那儿。你可以看见、闻到或感受到什么？专注感受所选地方的每一处细节。你可以购买或下载一些引导式想象磁带来练习。

6、深呼吸。一只手放在腹部，鼻子深吸一口气，吸入你能吸的全部空气。你应该感觉到腹部鼓起，而不是胸腔。用嘴巴呼气，慢慢数到10，收紧腹部，排出全部空气。重复4到5次，让自己放松下来。

7、转移注意力。想一想令你兴奋，或至少可以转移注意力，使你不再恐惧的事情。晚餐要煮什么菜？如果可以到任何地方，你最想去哪里？想在那里做些什么？

8、参加帮助克服飞行恐惧症的课程。你可能需要付钱参加这类课程（真的有这样的课程）。它们可以分成2类，一种是需要亲自出席的课程，一种是透过视频、书面材料和辅导环节，按自己的速度上课。需要亲自出席的课程会有一个导师，陪着你接触机场和飞机，进而适应飞行。不过，除非你经常飞行，否则脱敏效果可能不持久。你可以看看所住地区是否有这样的集体治疗课程。

按自己速度进行的课程，能让你掌控整个过程。而且，你可以保留课程教材，定期读一遍，强化学习效果。

有些课程每周提供一次免费的集体电话辅导。

有些课程会让你登上飞行模拟器，在无需离开地面的情况下，模拟飞行体验。

9、直面恐惧，报读飞行课程。无数的故事告诉我们，如果你一直很害怕某个东西，只有在某天勇敢面对它之后，才会发现原来这并没什么好怕的。想要克服恐惧，其中一个方法是在知道自己会很安全的情况下，比如在训练有素的专业人员陪同下身临其境。在有耐心的指导老师指导下，你可能会发现飞行一点也不可怕。这是很极端的方法，但或许能帮你减轻焦虑。

10、别读太多关于空难的报道。想对飞行保持冷静？那就没必要在每次发生空难时，过度沉迷在这类报道中。这些新闻不会使你更好受，只会让你更加担心不可能发生的事。如果你本来就很害怕飞行，请避开会使自己恐惧的活动（即使你很想要这么做）。这也包括不看《迫降航班Flight》，或其它和空难、恐怖飞行相关的**。

部分3：订机票

1、选择直飞航班。坐在乘客座位的你没什么控制权，但可以提前做一些准备，缓解焦虑。 选择直飞到目的地的航班。飞行时间当然是越短越好。

2、选择机翼上方的座位。这个位置最平稳，乘客也比较不会感觉到晃动。

3、选择靠近走道或紧急出口处的座位。选择让你觉得不那么封闭的位子，像是靠近走道的位子，或者多花点钱，选择紧急出口处的座位。

4、选择规模比较大的航班和飞机。尽量避开小型飞机，或比较小的航班飞机。你可以在选择航班时，查阅关于飞机的资料。飞机越大，飞得越稳。

5、选择白天的航班。如果你害怕在夜间飞行，不妨选择白天的航班。有时候，能清楚看见窗外风景及周围事物，会让你感觉更好。黑暗可能使你更加焦虑，因为你不知道自己面对着什么。

6、选择气流最少的航线。你甚至可以在气流预测网站上，查询要去的国家哪个范围比较少产生气流。如果你打算转机，看看是否可以选择不会遇到麻烦的路线。

部分4：做好飞行准备

1、另外找个时间去机场。有些人建议即使你不打算搭飞机，也可以参观机场。逛一逛航站楼，熟悉环境。这个方法听起来有些极端，不过，能让你慢慢对即将到来的飞行感到从容、自在。

2、提早到达机场。早一点到机场，给自己充分的时间体验航站楼，通过安检和寻找登机门。如果你迟到，或者没时间对即将到来的飞行做好心理准备，肯定会在入座时更焦虑。让自己适应航站楼的环境、来来往往的人群和机场的整体气氛。你越习惯这些，登机时会更好受。

3、认识飞机上的空中乘务员和飞行员。登机时，向空中乘务员或飞行员打招呼。看着他们身着制服工作。飞行员和医生一样，需要经过大量特殊训练，值得我们尊重及信赖。学会相信他们，了解他们会时时考虑你的最大利益，及胜任自己的工作，你会对整个行程更放心。飞行员有丰富的空中飞行经验。他们需要1500小时的飞行记录，才能申请在大型航空公司工作。

4、别靠酒精自我治疗。许多人在空姐宣布可以点餐后，就第一时间预订长期供应的葡萄酒或血腥玛丽。这不是减轻飞行焦虑的长久之计。酒精实际上让你更无法控制自己，特别是如果你担心之后可能需要逃生，反而会更焦虑及紧张。想要喝醉，好让自己不再担心飞行？这只会令你更难受（特别是当酒精的作用慢慢消退后）。

当然，如果你真的需要让自己冷静，喝一杯葡萄酒或啤酒并无害。

5、带一些零食。吃一些需要时间慢慢咀嚼的零食，或是喜爱的食物，以分散注意力。吃你选择的零食，奖励自己勇敢飞行。

6、看明星八卦杂志。你也许无法专心做化学作业，但或许能定下心来阅读娱乐圈最新丑闻。

7、在机上小睡一会儿。有些人建议提早起床去机场，这样在飞行时，就会感到疲惫，能眯一会儿。还有比睡觉更能打发时间的方法吗？

部分5：飞行途中

1、深呼吸。鼻子慢慢吸气，然后轻轻地呼气，数到10，直到排出肺部全部空气。必要时重复多次。

2、紧握扶手。感到焦虑时（特别是在飞机起飞或着陆时），紧紧握着扶手，绷紧腹部肌肉，维持这个姿势约10秒。

3、在手腕上绑一条橡皮筋。感到焦虑时，用橡皮筋弹一下皮肤，少许疼痛能让你回到现实。

4、带上消遣品分散注意力。尽量寻找多个方法分散注意力，这样你在飞行时会更好受。带上几份杂志。下载你正在追看的电视节目，然后在电脑上观看。玩电脑游戏，带上工作或学校作业。找出对你有效的方法。利用飞行时间做自己想做，或必须处理的事，而不是把所有时间都花在担心上。

小提示发展出一套克服飞行恐惧的策略后，尽量多飞行。经常飞行，你就不会把它当作是恐怖、独立的事件，而更像是日常行程。养成搭飞机的习惯后，你会开始对飞行过程更放心。在面对搭飞机和开车两种选择时，尽量选择飞行，给自己多些机会克服恐惧。记住，飞行比开车更安全！

接受有些状况无法由自己控制，比如说飞行。风险是生活的一部分。你永远不知道下一个转角会发生什么事。我们会感到恐惧，是因为我们预测、担心并想要控制未来。一旦你能更加坦然地接受“世事多变、顺其自然”的道理，就不会再为飞行提心吊胆。

飞行时，带上有娱乐性又能让大脑思考的东西。一个不错的方法是想一想如果你可以去任何地方，最想去哪里，将会在那里做些什么。如果这对你没用，不妨想一想你的目的地，你将会在那里做些什么。

警告如果你的焦虑程度相当严重，最好咨询治疗师，一起讨论治疗方案。你也可以看医生，他们或许能开抗焦虑药物，帮助你应付飞行。有些成药也有镇静、安眠的作用，但是你还是得向医生咨询剂量指示，以及它们和其它药物的相互作用。

十二生肖最希望自己的孩子成为什么？

每个人都会对自己的未来有各种各样的期待，对自己的人生有各种各样的安排，希望成为一名警察或是老师，希望自己的将来叱咤商场或是为人民服务，希望自己的未来可以随心所欲可以受人拥戴，不可否认十二生肖都有着自己的宏伟目标或者小幸运，都有自己理想中最美好最有希望的未来展图，那么十二生肖希望的未来都是怎么样的呢？

属鼠：希望的未来是在天空中度过属鼠的人们有一颗远大包容的心，完美的视力和坚毅的恒心，他们对太空对飞机有着难以解释的喜爱和好奇，希望将来可以做一名飞行员，遨游太空，驾驭飞机，所以属鼠的人们对自己非常自信，对未来充满希望，希望自己能够与众不同，希望自己生活的状态和环境能够与众不同，所以他们希望的未来是在天空中度过。

属牛：希望的未来充满文艺色彩属牛人们对才华才艺有着独特的见解，他们渴望可以过优雅高尚的生活，希望自己的品味有所提高，他们尤其热衷音乐和舞蹈，所以属牛的人们希望自己将来可以成为音乐家或者舞蹈家，终日在音乐室或者舞蹈室度过，可以全身心投入文艺事业，所以属牛的人们希望的将来是充满文艺色彩的，希望自己的未来了解艺术，有着高雅品味。

属虎：希望未来拥有精巧美食小店属虎的人们本性对美食无法抗拒，崇尚自由自在无拘无束的生活，可以潜心研究自己或者家人喜欢吃的东西，他们渴望成为美食家、营养师，这样就可以在未来的生活照顾好家人的饮食，可以给自己和在乎的人创造高品质的营养条件，所以属虎的人们对未来的希望是做一名美食家，希望未来可以拥有属于自己的精巧美食小店。

属兔：希望未来每天都生活在惊喜刺激中属兔的人们有着爱挑战爱冒险的精神，希望自己的生活充满激情，所以他们会四处寻找生活的热情，积极参加各种各类惊险刺激的活动，为了所以属兔的人们好动好游动，希望自己可以成为环球旅行家，环游世界，踏遍世界各地，看遍世界各种稀奇古怪的事物，属牛的人们希望未来每天都生活在惊喜刺激中。

属龙：希望的未来屹立在政治界属龙的人们有一颗好强好胜的心，喜欢竞争，喜欢政治，他们对国家和政治的事情非常上心非常感兴趣，所以属龙的人们希望自己可以成为一名外交政治家，可以常常行走在国际间，想要成为联系各国的绑带，所以属龙的人们希望的未来是屹立在政治界，用自己的思想和能力去为自己的国家工作。

属蛇：希望的未来是为社会做贡献属蛇的人们有一颗严厉的外表，但是内心善良乐于助人，他们有一颗博爱的心，希望可以凭借自己的能力去帮助生活在贫困苦痛中的人们，所以属蛇的人们希望自己做一个志愿者，帮助他人，创造和平，他们希望的未来是可以为人类为社会做贡献，希望未来的自己生活在人人平等的世界。

奇点星座网，很多人都会关注的星座知识百科。八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部点个赞或者在线咨询（仅供娱乐）：孩子是父母的心头肉，也是承载着父母千万希望的个体，父母是帆，孩子是船，生活如海洋，孩子一路上有父母为他们保驾护航，自然父母也希望自己的子女可以最终到达成功的彼岸，不同的人对成功有不同的定义，不同的父母对自己的子女有不同的要求，不同的希望，那么十二生肖父母会对自己的子女寄予什么样的希望呢？最希望自己的孩子将来能够成为什么呢？

属鼠：最希望孩子成为飞行员属鼠的人们向往天空，希望自己的子女将来能从事有关航空航天的工作事业，加上属牛的人大胆勇敢，喜欢旅游，所以他们希望自己的子女能够无比优秀，将来做一名航天员或者飞行师，懂得掌控飞机，享受遨游天际，虽然有一定的风险存在，但是属鼠的父母觉得这是一个无比荣耀的工作职业，一般人很难做到，所以属鼠的人们希望自己的子女够大胆够勇敢，有胆识有才华，所以属鼠的父母最希望孩子成为一名飞行员。

属牛：最希望孩子成为老师师者，传道受业解惑也，属牛的人们认为老师既是一个稳定安宁的职位，同时也是一个无比崇高高尚的工作，可以传播知识，教育他人，用自己的思想去感化他人，用自己的心血去教导一代又一代的人，属牛的人们无比重视和敬畏老师这个职业，所以希望自己的子女将来能够成为一名老师，桃李满天下，所以属牛的父母最希望孩子成为一名老师。

属虎：最希望孩子成为CEO属虎的人们心狠手辣，有着一颗严厉的心和严谨的生活作风，并且传输给自己女的知识是要懂得努力去争取，他们是典型的虎爸虎妈，对待孩子严酷，寄予的希望很厚重，属虎的父母认为自己的孩子应该练就一身的本领，养成良好的习惯，不退缩不屈服，希望他们能开创自己的一番事业，努力工作，积极奋斗，所以属虎的父母希望自己的孩子将来能够成为一名名副其实的公司CEO。

属兔：最希望孩子成为明星属兔的人们有一颗进军演艺圈的心，想要出名，想要大紫大红，想要让自己的子女的名字享誉大江南北，想要家家户户都知道自己孩子的名字，想要在电视上、**院看到自己孩子的身影，属兔的人们会无比自豪和光荣，所以他们希望自己的子女将来能够成为一名演员，一位明星，大紫大红，家喻户晓，想要自己的子女做出很多的难忘的作品，名传万世，所以属兔的父母最希望孩子成为一名演员明星。

属龙：最希望孩子成为科学家属龙的人们有一颗爱计算的心，爱钻研的心，希望自己的孩子能有一颗坚韧不拔、埋头苦干的心，对数学对物理有浓厚的兴趣，能够成为一名科学家，帮助这个世界变得更好，希望自己的孩子能够从事有关科学的事业，研究数学研究物理研究生物等等，敢于钻研，不辞辛苦，所以属龙的人们最希望自己的孩子将来能够成为一名科学家。

属蛇：最希望孩子成为主持人属蛇的人们喜欢字正腔圆、谈吐优雅的人，也希望自己的子女将来能够成为这样的人，待人以礼、谈吐文雅、书生意气，能够做一名优秀的主持人，有着自己的特色特点，声音甜美，平易近人，有文化有底蕴，所以属蛇的人们希望自己的子女将来能够成为一名合格优秀的著名主持人，接触各种大人物，经历各种世面。

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