挖鼻孔啃手指孩子_挖鼻孔咬指甲什么生肖

1.经常“用手”挖鼻孔，身体可能要承担哪些意想不到的后果？

2.宝宝抠鼻子的原因和危害是什么？该如何不让宝宝抠鼻子呢？

3.型男主帅为何偏爱“挖鼻孔”？

不经意的卫生坏习惯包括随地吐痰、用手擦眼睛、挖鼻孔和咬指甲等。

随地吐痰是一种不卫生的习惯，因为痰液中可能含有细菌和病毒，传播疾病的同时也不卫生。此外，如果痰液污染了地面或周围环境，还可能对公共卫生造成威胁。用手擦眼睛也是一种不卫生的习惯，手上有细菌和其他微生物，直接接触眼睛是非常危险的。特别是在没有洗手的情况下，手上的细菌和其他微生物会更容易进入眼睛。

挖鼻孔也是不卫生的习惯，鼻腔内部有丰富的毛细血管和粘膜，挖鼻孔时可能会损伤这些组织，咬指甲也是一个不卫生的习惯，指甲本身可能带有细菌，咬指甲时细菌可能会进入口腔和肠道。

讲究卫生的重要性

1、预防疾病传播：讲究卫生可以有效预防疾病的传播，减少感染的风险。例如，勤洗手、保持环境清洁、正确使用口罩等都是有效的预防措施。

2、提高生活质量：讲究卫生可以提高个人的生活质量，保持身体清洁、穿着整洁、居住环境干净卫生等都可以让人感到舒适和愉悦。

3、促进社交互动：讲究卫生可以促进社交互动，在公共场所保持卫生，遵守公共卫生规定，可以让他人感到舒适和尊重，有助于建立良好的人际关系。

4、保护环境健康：讲究卫生还可以保护环境的健康，垃圾分类、垃圾处理、环境保护等都是讲究卫生的重要方面，可以减少环境污染和资源浪费。

经常“用手”挖鼻孔，身体可能要承担哪些意想不到的后果？

当我们的鼻子感觉不舒服时，很多人都会有强烈的冲动去挖一下，不管是缓解瘙痒还是清理鼻屎，挖鼻孔是很多朋友的爱好之一，但如果我们谈论挖鼻孔是否是一个健康好习惯的问题时，相关耳鼻喉科专家指出，这种习惯虽然不一定会致命，但绝对也不是一个“好习惯”，这种挖鼻孔的行为类似于一种重复性习惯，和挤痘痘、咬指甲等类似，虽然引起严重并发症的风险较低，但这些行为从医学和健康方面来考虑，也是不被推荐的。

爱挖鼻孔，到底有哪些危害呢？

1、可能会带来感染风险

挖鼻子会带来感染风险，这是真的。

鼻腔中的黏液和鼻屎虽然看起来很恶心，但实际上它们有着重要的生理功能，在阻止和捕获细菌避免病菌入侵方面，有着重要的作用。因此，挖鼻孔时，你挖出的鼻涕或鼻屎上面可能就携带着捕获的细菌，而如果不注意清理，则会通过手指传播到你的嘴巴或身体中，加大导致细菌感染问题的风险。

2018年1月的《欧洲呼吸杂志》一项研究发现，挖鼻孔会转移一些严重的有害细菌，包括可能导致肺炎的细菌；2016年《医院感染和流行病学控制》杂志发表的一项研究中指出，挖鼻孔者更易于携带金**葡萄球菌，从而带来葡萄球菌感染风险的增加。

除此之外，过度清理鼻腔，会让鼻腔对于细菌的阻隔作用减弱，有时候我们挖鼻孔，还会改变鼻腔内黏液和鼻屎的位置，进而引发鼻腔的或上呼吸道的感染，这也是挖鼻孔带来的另一种感染风险。

2、可能会损伤鼻腔健康

鼻腔内壁的组织非常脆弱，过度的挖鼻孔，频繁地挖鼻孔，特别是挖得太深可能会损伤鼻黏膜健康，使鼻腔黏膜甚至是内层组织受到创伤，而这种创伤轻则引起流鼻血的问题，重则引起鼻腔内部的感染。

随着时间的延长，反复地擦伤和创伤会影响鼻子的外观，进而还可能会形成疤痕组织，进而导致鼻腔气道的阻塞，在著名学术期刊《Cureus》杂志2018年8月的一份病例报告中，还有因为长期挖鼻孔导致鼻中隔穿孔的病例。

挖鼻屎有益处吗？

从鼻子里挖出鼻屎会给人带来强烈的满足感，而鼻腔中存在丰富的神经末梢，在挖鼻孔过程中通过刺激这些神经末梢，还可以刺激大脑产生愉悦感，这可能是挖鼻孔带来的唯一正向影响，但鼻腔中的黏液和鼻屎的存在，是为了捕获细菌和颗粒物，保护鼻腔以及气道的健康，因此，挖鼻孔，特别是过度挖鼻孔，带来的健康风险，要大于获益，而鼻腔中有一定的黏液，多数情况下是正常现象，不必过度清理。因此，如果有挖鼻孔习惯的朋友，还是应该尽快改掉。

鼻屎可以吃吗？

这是一个有点“恶心”的问题，但确实也有不少人有这样的“特殊嗜好”，还有读者朋友提出了这样的“问题”，那就来为大家解答一下吧。鼻屎其实是干燥的鼻涕，我们的身体每时每刻都在产生这种黏液，它有助于保护鼻腔内壁以及捕获细菌和形成刺激的颗粒物。事实上，我们在日常生活中，也会在没有知觉的情况下，吞下一部分鼻腔分泌液，而这与从鼻子里把鼻屎抠出来再吃掉没有本质的区别。

但是需要注意的是，鼻屎中可能携带被它阻止的细菌或颗粒物，好不容易把这些有害物质挡在身体之外，而如果我们再把它吃进去，那就可能把病菌再次引入身体，反而会造成健康风险，而且如果手指上沾染了其他的细菌，也会随着这个习惯而进入身体，带来不必要的风险。

既然恶心还有风险，那么这种吃鼻屎的小习惯，也还是改掉为妙。

4个方法改善常挖鼻孔的坏习惯

通过上述介绍我们应该能够明白，常挖鼻孔并不是一个健康习惯，而如果改掉这种已经形成的小习惯呢？以下4个方面的建议值得大家借鉴。

1、擤鼻涕：当鼻腔内的黏液过多导致不适时，尽量用擤鼻涕的方式来清理，而不是挖鼻孔，可以用纸巾来包裹起来，并丢弃，这样做比起挖鼻孔要更安全。

2、用盐水冲洗：对于顽固，坚硬的鼻屎，堵塞气道引起鼻塞确实会让人不适，这种情况下，不妨用无菌的盐水冲洗或用喷雾来对鼻腔进行清洗，盐水有助于鼻腔的保湿还能够稀释黏液，有助于鼻屎的自然清除。

3、了解触发因素：很多时候，我们都是在无意识的情况下，就开始挖鼻孔了，因此，想要改善挖鼻孔的习惯，其实还是需要我们去多多注意的。美国皮肤病学会指出，想要改掉挖鼻孔的习惯，首先要找到其中的诱因，比如压力、无聊、焦虑等，了解自己的何种情况导致了这种挖鼻孔的冲动，就可以在适当的时候采取措施来避免这种行为。

4、保持双手的忙碌：如果您挖鼻孔的习惯仍然很难改变，不妨试着让自己的手多做些其他的事情，比如在想要挖鼻孔时，选择一些替代的行为去缓解冲动，比如选择抓握一个“解压球”或玩一些其他的占用双手小游戏等，都有助于减少挖鼻孔的次数和习惯。

对于已经养成挖鼻孔习惯的朋友，想要一下子彻底改掉通常是很难做到的，因此，在注意改善的同时，也要注意采取一些避免感染或破坏鼻腔健康的措施，比如剪短指甲，勤洗手等，都是减少挖鼻孔带来健康危害的重要方面，值得大家多多注意。

宝宝抠鼻子的原因和危害是什么？该如何不让宝宝抠鼻子呢？

经常用手挖鼻孔不是一个好的习惯，因为经常用手挖鼻孔，会给身体带来以下意想不到的后果。

1.容易得鼻炎。

在我们日常的生活中，手所接触到的物质非常多，很容易上面就沾染很多细菌。当我们用手挖鼻孔的时候，有可能损伤到鼻黏膜，鼻黏膜损伤之后，细菌就容易到鼻腔内，再加上本身手指上就有很多细菌，这些细菌到鼻腔内之后，就容易得鼻炎。对于一些得过鼻炎的朋友来说，应该都听到过，医生告诉他们不要用手挖鼻孔，这就是因为怕手上的细菌再一次侵入鼻腔内，造成鼻炎反反复复。所以不要再用手挖鼻孔了，特别是有轻微鼻炎的朋友。

2.会导致鼻孔变大。

偶尔一次的挖鼻孔是不会导致鼻孔变大的，但是经常用手挖鼻孔的人一般每天都会挖鼻孔，这样时间长了之后，就会把鼻孔搞大，特别是对于一些正在发育中的孩子来说，经常挖鼻孔更容易让鼻孔变大。鼻孔变大之后比较难看，会影响以后自己的形象，也会给心理造成一定的影响。

3.容易诱发感染。

人的手接触到的物质很多，很容易沾染上非常多的细菌。而且手指甲盖里存的细菌更多，这些细菌在手挖鼻孔的时候，刚刚好能进到鼻孔里，对鼻子造成损害。对于一般的细菌来说，可能只是造成鼻炎，但其实也有可能造成鼻腔感染，发生其他疾病。而且并不是说只有把鼻黏膜挖破细菌才会进入鼻腔内，事实上鼻黏膜有轻微的损伤，甚至不损伤的时候，细菌也可以进入到鼻腔内。

所以说如果有用手挖鼻孔的习惯，赶紧改掉吧。

型男主帅为何偏爱“挖鼻孔”？

宝宝抠鼻子的原因和危害是什么？该如何不让宝宝抠鼻子呢？

宝宝挖鼻孔的原因

心理焦虑

婴儿的许多小动作都是心理焦虑的表现，如咬指甲、用手指围着头发玩耍、挖鼻孔，这些都是焦虑和紧张的表现。父母应该给孩子一个宽松的成长环境，不要给他们太多的批评和压力。不要一次又一次地责骂孩子。

部分鼻部疾病

挖鼻子主要是因为你觉得鼻子里有东西（流鼻涕、鼻屎或其他异物）与鼻子瘙痒有关。如果孩子经常擤鼻涕或经常擤鼻涕，特别是伴有流鼻涕、鼻屎和鼻痒时，可能是过敏性鼻炎。此外，除了鼻炎的问题，如果孩子经常挖鼻孔，也不排除鼻前庭湿疹的可能性。

婴儿挖鼻孔的危害

导致鼻毛脱落

我们知道鼻孔中的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，可以过滤吸入的空气。然而，如果你经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使鼻腔成为微生物入侵的通道。同时，它也会引起前鼻腔感染，严重时可引起颅内化脓性感染。因此，必须告诉儿童，平时不应轻视以鼻子为中心的“危险三角形”。

引起萎缩性鼻炎

医学研究发现，不良的挖鼻孔习惯往往会导致萎缩性鼻炎，这也是儿童容易患鼻炎的主要原因。由于鼻粘膜萎缩和分泌物减少，鼻腔的防御能力下降或丧失，导致一系列呼吸道疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。

宝宝爱挖鼻孔可能是由鼻粘膜过敏、鼻分泌物、鼻干燥、不良习惯、心理因素等原因引起的。可以通过抗过敏、清洁鼻腔、使用加湿器、纠正不良习惯、缓解心理压力等措施来解决。

1、鼻粘膜过敏：如果宝宝的鼻粘膜有花粉、尘螨等过敏，会引起鼻粘膜瘙痒，分泌物增多，导致宝宝抠鼻子。父母应及时带孩子去看医生，并在专业医生的指导下改进用药。

2、鼻腔分泌物：婴儿鼻腔内有分泌物，如鼻屎、鼻粘液等，引起鼻腔异物感，导致婴儿抠鼻子。父母可以在宝宝洗脸时帮他擦鼻子。

3、鼻腔干燥：干燥的空气和高温会使宝宝的鼻腔干燥发痒，所以宝宝喜欢挖鼻子。可以通过调节室内温度和使用加湿器来改善。

4、不良习惯：婴儿可能会因为模仿而挖鼻子。父母可以通过改变婴儿的注意力等来纠正婴儿的坏习惯。

5、心理因素：由于新环境、抑郁等原因，一些婴儿可能会摘鼻子以缓解情绪和心理压力。家长应及时了解宝宝的情绪状态，帮助消除紧张等情绪，这样可以有效解决宝宝的抠鼻子症状。

4年一次的欧洲杯在法国拉开战幕，这项号称仅次于世界杯的第二大足球体育赛事不仅吸引了球迷的目光，也同样牵动着资本市场的神经。不过，我们关心的头条，还是德国队型男主帅尤阿希姆·勒夫（Joachim Loew）被镜头拍到挖鼻孔的画面。

了解这位主帅的球迷都不会陌生，在公众场合“高调”挖鼻孔的“毛病”由来已久。6年前，在南非世界杯上，挖着鼻孔的勒夫最后还将鼻子里的异物放进了自己的嘴里，形象几乎全毁了。

生活中的你，是不是偶尔也有这样的习惯呢？你是不是觉得爱挖鼻孔的人更聪明？

奥地利科学家们曾在2009年发表过第一份关于抠鼻子的研究，称尽管抠鼻子一直被视为一个坏习惯和一件非常不雅的事情，但也是对人体有益的。

加拿大萨斯喀彻温大学的教授斯科特纳珀在他的新研究中，通过一场有数千人参与的科学实验，也证实了这个看似不可能的观点。

抠鼻孔最大的益处在于由于鼻子内含有各种各样的感受器，因此用手指按摩鼻内黏膜时可产生刺激大脑的效用。随着时间的推移，那些喜欢抠鼻子的人会比那些在社会舆论压力下不敢抠鼻子的人更聪明。

斯科特纳珀教强调说，在现实生活中，不存在不抠自己鼻子的人。一个人在正常情况下，每天平均抠鼻子四次。也就是说出于某种原因，抠鼻子是大自然赋予人们的一个习惯，既是必要的，也是自然而然的。因此，人们不需要因为抠鼻子而有任何心理负担，人们对抠鼻子的自然需求也不是人工鼻等任何东西能够代替的。

科学家还发现，在不同社会阶层的班级数据之间没有什么差别，挖鼻孔是所有人真正团结一致的行为。但它存在着性别差异。男孩更倾向于这么做，而女孩更喜欢把它视为一种像咬指甲和拨头发一样的坏习惯。

现在，你能理解为什么球星在公众场合挖鼻孔也这么高调了吧？相反，国内的耳鼻喉科主治医生则认为，抠鼻子的人会更聪明是无稽之谈，人经常挖鼻孔，会造成鼻部毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性急性化脓性炎症，细菌、有害尘埃直接进入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。

所以，无论有没有这个习惯，挖鼻孔并不会增加你的“智商”。

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