春困秋乏对应_春困秋乏正确生肖

1.春困秋乏是什么意思啊

春困秋乏是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。

春天，随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡，表现为中枢神经系统抑制的春困现象。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。

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春困秋乏是什么意思啊

是“春困秋乏”。

完整一句的是：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这句话主要是针对常人对于睡眠的需求，随着季节不同而发生的规律性变化。

在春天，人比较容易困倦；在秋季转凉时，精神容易疲乏；在炎热的夏天容易瞌睡；到了寒冬的季节，又容易贪睡不起。

扩展资料：

多数时候，犯困是身体和精神疲劳的表现。

其实玩并不是不会导致疲劳，正常情况下，只要在玩和学习或工作中投入同样的注意力，一段时间后都会感觉到疲劳犯困，区别只在于，大多数情况下，学习或工作过程中就会感觉到累，而玩过了之后才会感到累。

以电脑游戏为例，在游戏进程中会有各式各样的奖励不断出现，如经验、装备等等，这些游戏的反馈让人感到喜悦，接着促进脑内相关的神经递质如多巴胺等的释放，使神经兴奋性增加，并且愿意一直玩下去以保持这种神经兴奋。

多数游戏的刺激性也会促使体内的某些激素如肾上腺素等的释放，使心跳加快、代谢增强，这样使血液更有效地输送到脑和肌肉中，保证氧含量，带走代谢废物，让人保持精力。

除了游戏外的其他的娱乐活动都或多或少有类似的效果。但娱乐活动一旦结束，刺激性的反馈一消失，很快就会感觉到保持神经兴奋和身体紧张导致失去能量而带来的疲倦。

而学习和工作则不然，学习和工作过程中的并不能马上得到奖励，效果往往要很久才能体现出来；尤其在对内容兴趣不大、只为了应付的时候，难以对身体产生足够的刺激，所以会逐步感觉到疲倦。

应对的方法也很简单，只要在学习工作过程中人为引入刺激性的反馈即可。

如为目标划分步骤，每完成一个阶段就会产生完成了一个任务的喜悦感；或者给自己一点适当的奖励，如完成后就去休息会儿，或是吃顿好的之类。

再比如，与他人分享自己的心得，把刚学会的东西和工作中的进展向朋友讲述，从别人处得到反馈，也算是一个缓解疲劳的好方法。

百度百科-犯困

百度百科-春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月

春困秋乏的意思是春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。

春困秋乏的拼音是chūn kùn qiū fá。困：困倦；乏：疲劳。

春困:气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果。

秋乏:在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，出汗也明显减少，人的机体进入一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，消化系统功能也日渐正常，此时人们的身体就有一种说不出来的疲惫感。

春困秋乏的造句：

1、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

2、春困秋乏夏打盹长沙烈士公园躺满午休市民。

3、春困秋乏夏打盹，炎热的夏季，气温升高，人容易犯困。

4、快乐童年玩具厂，仿佛永远都隔着这样一道生死鸿沟，春困秋乏夏打盹。

5、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，以后犯困记住了，喝咖啡就买小杯的，反正是无限续杯嘛。

6、春困秋乏，很多朋友呢就说春天特别爱困，早晨又睡不醒，这到底怎么回事，也有人担心生病了。